スポーツ スポーツ飲料（スポーツドリンク）とは
スポーツ スポーツ飲料（スポーツドリンク）とは
スポーツドリンクは、大量の発汗等によって失われる水分やミネラル分を効率良く補給する事を
目的とした機能性飲料です。
特に、脱水症状の回復や炎天下のスポーツにおける熱中症防止に効果があるようです。
スポーツ飲料は、効率良く水分を補給させ、尚且つ体に負担を掛けないように考慮されている他、
スポーツの際に失われがちなカリウムイオンやナトリウムイオンといった電解質や
マグネシウム・カルシウムといったミネラル分を含んでいます。
また生理食塩水に近い浸透圧で胃腸に負担を掛けないよう配慮され、疲労の際に
筋肉に蓄積される乳酸の分解を助け回復を促すクエン酸や、最も効率の良いエネルギー源で
あるブドウ糖やショ糖を含んでいます。
近年では、競合各社から発売されている事もあり、各種アミノ酸類やビタミン類を添加した物や、
口当たりが良いように、様々な工夫されたものが出回っています。